Мало в крови гемоглобина

Содержание
  1. Низкий гемоглобин: симптомы, причины, и как повысить
  2. Норма гемоглобина в организме человека
  3. Симптомы низкого гемоглобина
  4. Низкий гемоглобин причины и последствия
  5. Причины низкого гемоглобина у женщин:
  6. Низкий гемоглобин у мужчин:
  7. Низкий гемоглобин у новорожденных детей:
  8. Низкий гемоглобин у ребенка дошкольного и школьного возраста:
  9. Какую роль играет железо при низком гемоглобине
  10. Гематоген польза и вред
  11. Медикаментозное лечение низкого гемоглобина
  12. Итог
  13. Низкий гемоглобин в крови — причины и способы повысить
  14. Зачем нужен гемоглобин в крови
  15. Как определить норму гемоглобина и отклонения
  16. Клинический анализ крови
  17. Другие анализы крови для определения уровня гемоглобина
  18. Норма и допустимые отклонения гемоглобина в крови
  19. Симптомы при низком гемоглобине
  20. Чем опасен низкий гемоглобин
  21. Причины низкого гемоглобина у детей
  22. Основные причины анемии у подростков
  23. Причины низкого гемоглобина у грудничка
  24. Причины пониженного гемоглобина у взрослых
  25. Дефицит железа
  26. Кровопотери
  27. Хроническая анемия
  28. Нарушение образования эритроцитов
  29. Усиленное разрушение эритроцитов
  30. Онкологические заболевания
  31. Беременность
  32. К какому врачу обращаться
  33. Диета
  34. Лекарственные препараты
  35. Пониженный гемоглобин у женщин и мужчин, о чем это говорит и что надо делать?
  36. Что это за вещество (определение)
  37. Причины
  38. Факторы риска
  39. Низкий гемоглобин у женщин
  40. Последствия низкого гемоглобина
  41. Симпоматика
  42. Как диагностировать (нормы и отклонения)
  43. Клинический анализ крови(КАК)
  44. Другие тесты
  45. Понижен гемоглобин: что это значит и что делать, способы повышения, осложнения
  46. Норма гемоглобина
  47. Причины низкого гемоглобина взрослых и детей
  48. Симптомы и проявления низкого гемоглобина
  49. К чему приводит низкий гемоглобин
  50. Как повысить гемоглобин с помощью питания и диеты
  51. Как повысить гемоглобин при помощи народных средств
  52. Как повысить гемоглобин с помощью препаратов

Низкий гемоглобин: симптомы, причины, и как повысить

Мало в крови гемоглобина

Низкий гемоглобин – это показатели недостатка таких элементов, как железо и белок в эритроцитах по всему организму человека любого возраста. При этом человек начинает ощущать слабость, головокружения, снижение артериального давления, в некоторых случаях присутствуют головные боли. В запущенных случаях данное заболевание сопровождается потерей сознания.

Норма гемоглобина в организме человека

Чтобы определить точный показатель количества гемоглобина, необходимо в первую очередь сдать общий анализ крови. При нормальной работе организма уровень гемоглобина варьирует от 120г до 160г на 1л. При определенных заболеваниях и воспалениях данные показатели меняются в зависимости от самого заболевания и возраста человека.

Норма гемоглобина для женщины – 120-150 г/л. Значение гемоглобина может зависеть от гормональных изменений в организме женщины, а также насколько обильны менструальные выделения.

Норма гемоглобина для мужчины – 130-160 г/л.

Норма гемоглобина для ребенка:

Возраст, летнорма в граммах на литр
Дети до 1 года100 — 140
Дети от 1 до 6 лет110 — 145
Дети от 6 до 16 лет115 — 150

Норма гемоглобина для беременных – 110-140 г/л. Во время беременности у женщин норма гемоглобина может быть снижены, это обусловлено тем, что организм начинает использовать железа больше.

Симптомы низкого гемоглобина

Пониженный немного или глобально уровень гемоглобина проявляется как внешне, так и по состоянию здоровья. Главными и основными признаками в самочувствии недостаточного количества Fe (железа) в биологической жидкости являются:

  • беспричинное состояние сонливости и усталости;
  • ослабленное зрения и нарушение работы кишечника;
  • появление отдышки и мышечной слабости;
  • несвойственная быстрая астеничность (усталость);
  • пониженное артериальное давление (гипотония);
  • вкусовые изменения, сопровождающиеся желанием употреблять несъедобное в виде мела, глины, песка, сырого мяса, теста и т.д.;
  • изменения в обонянии в виде желания нюхать ацетон, краски и другие неприятные запахи;
  • неприятные ощущения в паховой области – зуд, жжение.

Помимо ощущений и состояния здоровья, которые переносит человек с низким гемоглобином, также это заболевание проявляется и во внешности:

  • выпадение волос (норма 50-120 волосинок день) и резкое ухудшение их состояния: блеклость, ломкость;
  • сухая, возможно пожелтевшая кожа;
  • появление трещинок в уголках рта;
  • ломкость ногтей.

При низком гемоглобине у мужчин ухудшается эрекция, если вовремя не обратить внимание и не провести лечение, это может привести к импотенции. У женщин же происходит сбой в цикле (задержки или наоборот), возможно даже полное исчезновение месячных и даже в раннем возрасте.

Низкий гемоглобин причины и последствия

Почему низкий гемоглобин преследует практически треть населения всего земного шара? Главными причинами данной проблемы является плохое, несбалансированное питание и определенные виды болезней.

Причины низкого гемоглобина у женщин:

  • чрезмерное наличие стрессовых ситуаций;
  • частые диеты или вегетарианство;
  • гормональный сбой щитовидной железы;
  • большая потеря крови (во время операций, родов, менструации);
  • наличие гастрита, язвенных болезней кишечника или желудка и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гибель эритроцитов (при инфекционных и аутоиммунных заболеваниях);
  • злокачественные заболевания крови.

Низкий гемоглобин у мужчин:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • отсутствие свежего воздуха и чрезмерные силовые нагрузки;
  • зашлакованность организма и плохая усвояемость необходимых витамин и минералов;
  • заражение крови или зарождение онкологических заболеваний;
  • обильная потеря крови или нехватка времени на восстановление ее необходимого количества (например, при частом донорстве).

Низкий гемоглобин у новорожденных детей:

  • преждевременное отстранение плаценты или возможный разрыв пуповины свидетельствует о большой потере крови;
  • неверная форма (немного или вообще не сферическая) эритроцитов приводит к быстрому распаду гемоглобина – сфероцитоз, передается наследственно;
  • у детей, которые родились на 1-2 месяца раньше, костный мозг не успевает за обновлением белка, а распад эритроцитов происходит слишком быстро;
  • также к быстрому распаду эритроцитов нередко относится внутриутробная инфекция, которую мать не вылечила перед зачатием или на ранних его стадиях;
  • отсутствие нормального количества железа, которое должно поступать вместе с питанием как при грудном вскармливании, так и при искусственном (это может произойти до 6-ти месяцев).

Низкий гемоглобин у ребенка дошкольного и школьного возраста:

  • при неполноценном питании, которое приносить необходимые витамины и минералы;
  • неправильный образ жизни (отсутствие достаточного количества свежего воздуха, активного спортивного образа жизни) свидетельствует о нарушении обмена веществ;
  • большая потеря крови (как внутреннее, так и внешнее);
  • нарушение выработки эритроцитов (это связано с отсутствием или дефицитом фолиевой кислоты или витамина В12).

Что делать при низком гемоглобине, зависит от причин возникновения данной проблемы. Для выяснения этого необходимо обратиться к врачу, сдать необходимые анализы и общий анализ крови.

Чем опасен низкий гемоглобин? Помимо вышеперечисленных симптомов, которые отражаются на внутреннем здоровье человека и внешнем виде, существуют отдельные последствия низкого гемоглобина, которые приводят к таким заболеваниям:

  • проблемы с иммунной системой приводят к осложнениям при любом заболевании, даже при обыкновенной простуде;
  • низкий гемоглобин у женщин при беременности может привести к потере тонуса и сократительным способностям матки, неверном расположении плаценты, задержке или вовсе прекращению развития плода;
  • у плода возможны проблемы с дыхательной системой, отклонения в физическом или умственном развитиях, полном истощении мышц и органов.

Какую роль играет железо при низком гемоглобине

Железо – это один из важнейших микроэлементов в организме любого человека, который играет роль в создании белков, получении кислорода, гемоглобина и обеспечении обмена веществ. Употребление железа при низком гемоглобине поможет поднять его.

Что едят при низком гемоглобине и как повысить гемоглобин в крови и восполнить уровень железа? Это можно сделать с помощью таких видов продуктов:

  • шпинат – в сыром и приготовленном виде;
  • белая фасоль – особенно в сочетании с брокколи, цветной капустой или болгарским перцем;
  • устрицы, лосось, кальмары и т.д.;
  • семена тыквы – можно добавлять в салаты, хлеб или булочки;
  • кунжут и масло из кунжута – отличный вариант для салатов вместо оливкового;
  • смесь из кураги, чернослива, изюма, грецких орехов, лимона и меда. В равных пропорциях все это перемолоть через мясорубку. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Важно!!! Во время приема препаратов, повышающие железо в крови, необходимо исключить молочные продукты (молоко, сметану, творог, кисломолочные продукты), по крайней мере не употреблять их до и после приема препаратов в течении 5 часов.

Также низкий гемоглобин в крови можно повысить с помощью гематогена. Гематоген – это определенное профилактическое средство, которое следует принимать в небольших количествах (для детей – 40г в сутки, для взрослых – 50г в сутки) между обычными приемами пищи. Приобрести его можно в аптеках, но перед применением стоит посоветоваться с врачом.

Гематоген польза и вред

Если гемоглобин ниже нормы, то стоит задуматься о его срочном повышении, чтобы предостеречь себя от дальнейших больших проблем со здоровьем. Употребляя гематоген, стоит знать все его плюсы и минусы.

Чем полезен гематоген:

  • отличный источник железа;
  • помогает восстановить нормальную работу организма при непредвиденных нагрузках (как физических так и умственных), стрессах, неблагоприятной экологической атмосфере;
  • при ухудшении зрения без витамина А;
  • помогает для восстановления состояния организма после тяжелых заболеваний;
  • при необходимости набора веса ребенку или при отставании в росте.

Вредные свойства гематогена:

  • большое количество железа приводит к отложению холестерина;
  • большое количество биологически активных добавок приводит к диарее, тошноте, головокружению и.т.д.

Медикаментозное лечение низкого гемоглобина

Обращаясь к квалифицированному специалисту, пациент всегда сдает ряд необходимых анализов для определения причины недомоганий, в том числе и общий анализ крови. После того, как причины низкого гемоглобина понятны, врач назначает соответствующее лечение в зависимости от возраста человека.

Препараты при низком гемоглобине:

  • Ферроградумет – пероральный препарат для насыщения организма железом, содержит фолиевую кислоту и витамин С;
  • Гино-Тардиферон — препарат железа в комбинации с фолиевой кислотой, восполняет в организме недостаток железа, в том числе и у женщин в период беременности;
  • Тотема – содержит железо, а также медь и марганец, которые позволяют быстрому впитыванию железа;
  • Сорбифер Дурулес – помимо железа богат аскорбиновой кислотой, не стоит принимать тем, у кого проблемы с пищеварительной системой и детям до 12 лет;
  • Ировит – участвует в процессе развития и созревания клеток крови;
  • Фефол – не подходит тем, у кого нестабилен обмен железа и присутствует повышенная чувствительность к фолиевой кислоте;
  • Хеферол – подходит для низкого гемоглобина при беременности.

Также повысить низкий гемоглобин можно с помощью инъекций (например, Венофер, Феррум-Лек, Эктофер). Такое лечение проводят в случае:

  • повреждена целостность желудка или кишечника;
  • наличия язв в кишечнике и желудке;
  • плохой переносимости пероральных препаратов;
  • плохого впитывания лекарств через желудок.

Итог

Подводя итоги, можно сказать, что гемоглобин является одним из важнейших элементов в жизнедеятельности организма с самого начала его развития еще в утробе.

Его небольшое уменьшение легко восстанавливается с помощью полезных витамин и минералов в продуктах, а вот критическая нехватка может привести к неисправимым проблемам, которые влекут за собой не только болезненные ощущения, но и смертельный исход.

На сайте Vitaminstvo.ru можно узнать не только о чем говорит низкий гемоглобин, но и симптомы и причины данного заболевания. Также здесь можно почитать информацию за лучшие препараты при низком гемоглобине.

Вы также можете узнать подробную информацию — что такое гемоглобин и как его повысить, посмотрев видео «Низкий гемоглобин«:

В других статьях Vitaminstvo.ru можно подробнее ознакомиться с низким гемоглобином у детей, низкий гемоглобин у женщин и мужчин, а также узнать, какие необходимы витамины для нормальной и полноценной работы всего организма.

Предыдущая статья

Продукты для сердца и сосудов: что полезно, а что вредно

Источник: https://vitaminstvo.ru/nizkij-gemoglobin-simptomy-prichiny-i-kak-povysit/

Низкий гемоглобин в крови — причины и способы повысить

Мало в крови гемоглобина

Низкий гемоглобин в общем анализе крови говорит о наличии анемии. Это заболевание возникает по разным причинам — недостаток питания, дефицит витаминов, онкология. Повысить гемоглобин можно, только установив причину его снижения.

Зачем нужен гемоглобин в крови

Гемоглобин — это белок со встроенными в него атомами железа. В медицинских анализах он обозначается сокращением Нb. Гемоглобин находится в эритроцитах и служит переносчиком кислорода, то есть от его количества зависит степень снабжения тканей кислородом.

Если Нb мало, органы получают мало кислорода. Развивается состояние под названием “гипоксия”. Оно негативно влияет на работу всех органов. Избыток Нb встречается реже и несет меньше вреда здоровью, чем его дефицит.

Как определить норму гемоглобина и отклонения

При наличии у человека признаков пониженного гемоглобина ему назначают анализ крови, чтобы подтвердить диагноз.

Клинический анализ крови

Пониженный гемоглобин проще всего выявить с помощью клинического анализа крови. Здесь уровень Нb измеряют в граммах на литр крови. Также нужно оценивать несколько других связанных показателей:

  • количество эритроцитов;
  • размер и форма эритроцитов;
  • цветной показатель — насыщенность эритроцитов гемоглобином.

По отклонениям этих показателей можно предположить причину анемии.

Другие анализы крови для определения уровня гемоглобина

Иногда клинического анализа крови недостаточно, чтобы выявить причину анемии. Тогда назначают дополнительные тесты:

  • сывороточное железо;
  • железосвязывающая способность сыворотки;
  • уровень ферритина;
  • уровень трансферрина.

Исследуют кал на выявление скрытой крови, проводят УЗИ брюшной полости, фиброгастроскопию, колоноскопию. Эти методы выявляют скрытые источники кровопотери.

Норма и допустимые отклонения гемоглобина в крови

Нормальное содержание Нb в крови:

120 г/л у женщин;

130 г/л у мужчин.

Допускается отклонение на 30 г/л в большую сторону.

Гемоглобин у новорожденного в первые три дня после рождения 145-225 г/л. Такое высокое значение связано с наличием в организме младенца фетального Нb. Постепенно он разрушается и показатель становится ниже. У ребенка в 2-3 месяца он достигает 90-130 г/л. К 6 годам Нb у детей поднимается до 110-145 г/л, а в подростковом возрасте снова снижается до 90-100 г/л.

Симптомы при низком гемоглобине

Низкий гемоглобин сопровождается развитием гипоксии. Это состояние, при котором органы получают мало кислорода. Нарушается их функция, что отражается на общем самочувствии человека.

Признаками низкого гемоглобина являются:

  • повышенная утомляемость;
  • головные боли;
  • снижение мышечной силы;
  • сонливость;
  • плохое настроение;
  • одышка;
  • бледность кожи;
  • сухость волос и ногтей;
  • изменение вкусовых ощущений;
  • потребность в употреблении в пищу мела, глины.

Симптомы при низком гемоглобине у детей, женщин и мужчин одинаковы.

Чем опасен низкий гемоглобин

По уровню Нb определяют степень тяжести анемии:

90-110 г/л — легкая анемия;

70-90 г/л — анемия средней тяжести;

менее 70 г/л — тяжелая анемия.

При понижении гемоглобина меньше 70 г/л возникают тяжелые последствия. Снижение показателя менее 60 г/л требует переливания крови.

Низкий гемоглобин у ребенка приводит к замедлению умственного и физического развития. Дети медленно растут, плохо набирают вес. Анемия приводит к нехватке кислорода в головном мозге, поэтому дети плохо учатся, невнимательны. Также анемия ведет к ослаблению иммунитета. Дети чаще болеют простудными заболеваниями, у них возникают осложнения — отит, гайморит.

Низкий гемоглобин у мужчин и женщин опасен нарушением работы сердца. Нехватка кислорода ведет к ишемии сердечной мышцы и головного мозга. Это повышает риск инфарктов, инсультов.

Причины низкого гемоглобина у детей

Почему у ребенка может быть низкий гемоглобин? Причины этого заключаются в нарушении внутриутробного развития, неправильном питании или заболеваниях, развившихся после рождения.

Врожденная анемия связана с:

  • резус-конфликтом;
  • внутриутробными инфекциями;
  • курением матери во время беременности;
  • генетическими аномалиями.

Внутриутробная анемия приводит к развитию гипоксии, ребенок рождается с низким весом, нарушениями дыхания.

Основные причины анемии у подростков

Подростковая анемия связана с усиленным потреблением железа из-за активного роста костей, мышц. Кроме того, железо идет на образование половых гормонов. У девочек довольно часто бывает тяжелая анемия в период становления менструального цикла.

Причины низкого гемоглобина у грудничка

Низкий уровень гемоглобина у грудничков вызван:

  • неправильным подбором смесей при искусственном вскармливании;
  • целиакией — заболевание, при котором организм не воспринимает пищевой белок глютен;
  • поздним введением прикормов;
  • врожденными заболеваниями желудка и кишечника;
  • вегетарианской диетой кормящей матери.

Снижение гемоглобина у ребенка до года обусловлено нарушением его образования, то есть дефицитом железа. У детей постарше анемия бывает связана с глистными инвазиями — энтеробиоз, аскаридоз.

Причины пониженного гемоглобина у взрослых

Причинами низкого гемоглобина являются состояния, которые сопровождаются нарушением образования этого белка или усиленным его разрушением. Чаще всего низкий показатель наблюдается у подростков и женщин.

У подростков такое состояние связано с интенсивным ростом, гормональной перестройкой. У женщин — с регулярными менструальными кровопотерями. Причинами низкого гемоглобина у мужчин являются заболевания, при которых возникают постоянные кровотечения — язва желудка, расширение вен пищевода, геморрой.

Дефицит железа

В организме взрослого человека постоянно содержится 3-5 грамм железа. Около 60% от этого количества идет на образование Нb. Если железа в организм поступает мало, или оно слишком быстро расходуется — нарушается образование Нb.

Такое состояние называется железодефицитной анемией. Основная причина дефицита железа — вегетарианская диета. Также пониженный уровень железа наблюдается у детей в период быстрого роста, беременных женщин, при острых инфекционных заболеваниях, онкопатологиях.

При низком уровне гемоглобина развивается слабость, появляются головные боли, головокружение. Ухудшается состояние кожи, волос и ногтей. Опасным для здоровья считается снижение показателя менее 70 г/литр.

Кровопотери

Количество Нb и эритроцитов уменьшается при кровопотерях. При одномоментной потере большого количества крови число гемоглобина и эритроцитов снижается одинаково, и это снижение незначительно. Если человек теряет небольшое количество крови постоянно, то уровень Нb падает сильнее.

Частой причиной низкого гемоглобина у женщин являются менструальные кровотечения. При этом показатель резко падает во время менструации, а в течение нескольких дней после нее восстанавливается до нормы.

Хроническая анемия

Хроническая анемия связана с нарушением образования эритроцитов и Нb. Чаще всего она бывает железодефицитной, возникает на фоне неправильного питания. Также анемия бывает В12-дефицитной — связанной с нехваткой витамина В12. Наблюдается это при заболеваниях желудка. У женщин анемия является последствием избыточной менструальной кровопотери.

Нарушение образования эритроцитов

Эритроциты образуются в костном мозге. При заболеваниях костного мозга процесс их образования нарушается. Это могут быть воспалительные состояние или рак костного мозга, травмы.

Усиленное разрушение эритроцитов

Разрушение эритроцитов происходит в селезенке. Если она увеличена, усиливается ее функция. Тогда разрушение эритроцитов происходит быстрее. Увеличивается селезенка обычно при циррозе печени.

Онкологические заболевания

Низкий гемоглобин часто встречается при онкологии. Злокачественные опухоли потребляют для своего роста много железа. Анемия зачастую является первым признаком онкозаболеваний.

Беременность

Низкий гемоглобин у беременных женщин — частое явление. Оно связано с чрезмерным расходом железа на потребности растущего плода. Для беременных женщин нормальный уровень Нb — 100-110 г/л.

К какому врачу обращаться

При выявлении пониженного гемоглобина прежде всего нужно обращаться к терапевту. Врач проводит полное обследование для установления причины анемии.

Исходя из этого, терапевт определяет, как именно нужно лечить пациента. При легкой железодефицитной анемии лечение начинается с корректировки рациона питания.

Если анемия выраженная и человеку грозят осложнения, лечение сразу проводится препаратами железа внутрь или в инъекциях.

Диета

Легкую форму анемии можно лечить нормализацией рациона питания. Диета при низком гемоглобине заключается в увеличении потребления продуктов с высоким содержанием железа.

Чтобы поднять гемоглобин в крови, нужно кушать красное мясо, говяжью печень, гранаты. Полезны зелень, цитрусовые фрукты.

Лекарственные препараты

Принципы медикаментозного лечения анемии:

  • начинается лечение с приема препаратов железа внутрь;
  • минимальная продолжительность приема лекарств — 3 месяца;
  • одновременно с препаратами железа нужно принимать аскорбиновую кислоту.

Эффективность лечения оценивают не по возрастанию уровня Нb, а по нормализации запасов ферритина.

Препараты железа бывают:

  • двухвалентные — лучше всасываются, но хуже переносятся человеком;
  • трехвалентные — всасываемость меньше, но переносимость лучше.

Оптимальный вариант — трехвалентное железо в виде гидроксида полимальтозата. Оно содержит аскорбиновую кислоту, которая при попадании препарата в желудок превращает трехвалентное железо в двухвалентное.

Рекомендации по приему препаратов:

  • запивать только чистой водой, другие напитки снижают всасываемость;
  • не пить таблетку во время приема пищи с сыром, молоком, творогом;
  • не принимать одновременно с антибиотиками тетрациклинового ряда, антацидами.

Железосодержащие препараты окрашивают кал в черный цвет. Это нормальное явление, не требующее отмены лекарства.

Резкое снижение гемоглобина грозит нарушением работы сердца, почек, головного мозга. При выраженной анемии железосодержащие препараты вводят внутримышечно или внутривенно. Это возможно только под наблюдением врача, поэтому тяжелую анемию лечат в стационаре.

Если медикаментозное лечение неэффективно, показано переливание крови. Делают его при снижении Нb менее 60 г/л. Последствия неправильного переливания крови при низком гемоглобине могут быть фатальны, поэтому процедуру делают строго в стационарных условиях, после тщательного обследования пациента.

Обязательно нужно определять группу крови и резус-фактор, даже при экстренном переливании.

Источник: https://ruanaliz.ru/krov/nizkij-gemoglobin-v-krovi-prichiny-i-sposoby-povysit/

Пониженный гемоглобин у женщин и мужчин, о чем это говорит и что надо делать?

Мало в крови гемоглобина

Пониженный гемоглобина в крови (гематологический синдром, характеризующийся нарушением синтеза гемоглобина вследствие дефицита железа) – ситуация, характерная для людей любого возраста. Многие не осознают опасности кроющиеся за этим.

В этой статье мы рассмотрим, почему у женщин и мужчин возникает гематологический синдром, что это значит, что делать, если в крови низкий гемоглобин, как повысить в домашних условиях.

Что это за вещество (определение)

Гемоглобин – это сложный железосодержащий белок, обеспечивает перенос кислорода в организме. В состав входит железо, с присоединяющими молекулами кислорода, переносимые по сосудам. Это главный белок, без которого кровообращение не возможно.

Побочная функция основного кровяного белка – транспорт углекислого газа с целью его выведения из организма.

Содержащееся в этом белке железо также может связываться с угарным газом (ему даже отдается приоритет перед кислородом), провоцируя мощную гипоксию. Как следствие, обморок и даже смерть. Ну это в крайних случаях.

При небольшой концентрации угарного газа человек может испытывать более легкие формы кислородной недостаточности.

Белок вырабатывается, если есть много железосодержащей пищи. Также важно, чтобы хорошо работала пищеварительная система и усваивала железо из продуктов питания. В ином случае гемоглобину будет просто не из чего синтезироваться.

Причины

Дефицит железа является наиболее распространенной причиной пониженного гемоглобин у людей. Но есть и другие причины, более серьезные факторы, приводящие к понижению содержания гемоглобина в крови. К ним относятся:

  • Нехватка необходимых ферментов — бывает, что с железом в пище все нормально, но вот веществ, которые помогают переварить еду, нет. Кроме извлечения феррума (это само по себе непросто), еще надо создать молекулу, что очень трудно в силу сложности ее химической структуры. Для успешной реакции надо, чтобы в организме были витамины группы B (их много в мясе), C и PP. Наиболее важное вещество, необходимое для синтеза главного транспортера кислорода – это фолиевая кислота, известная, как витамин B9.
  • Заболевания пищеварительного тракта (ЖКТ) — если у человека проблемы с печенью, желудком, то естественно, что нужные ферменты не станут вырабатываться в необходимом количестве. Вместе с тем, помните: все взаимосвязано. Поэтому недостаток фолиевой кислоты также может спровоцировать болезни желудочно-кишечного тракта.
  • Естественное снижение активности ферментов у лиц пожилого возраста (после 50-60 лет). Впрочем, это не означает, что нельзя привести нужные показатели по гемоглобину в норму.
  • Паразиты в организме — люди с ленточными червями, могут иметь на 30% меньше белка, чем нужно. Это одна из главных причин железодефицитной анемии. Возникают паразиты из-за того, что обожают фолиевую кислоту.
  • Болезни почек и цирроз печени— эти заболевания нарушают вывод гормона эритропоэтина из организма, что также нарушает работу организма. Как следствие, может произойти падение эритроцитов. Заболевания почек и цирроз печени объединены в одну группу, потому что нередко цирроз печени у женщинили мужчин провоцирует почечную недостаточность.
  • Нарушение работы костного мозга. Его задача – создавать эритроциты (красные кровяные тельца). Если их меньше, то содержание гемоглобина будет падать естественным образом. Ведь именно красные кровяные клетки транспортируют кислород.
  • Внутренние кровотечения — причина их может быть любая, начиная с язвы желудка и заканчивая разрывом мелких кровеносных сосудов. Так что низкий гемоглобин может свидетельствовать о внутреннем кровотечении.

Факторы риска

Анемия является общим заболеванием и может возникать как у мужчин, так и у женщин любого возраста и от любой этнической группы. Некоторые люди могут подвергаться большему риску развития гематологического синдрома, чем другие, в том числе:

  • женщины 20-35лет;
  • в период вынашивания плода;
  • люди с плохим питанием;
  • люди, которые часто сдают кровь;
  • младенцы и дети, особенно рожденные преждевременно;
  • вегетарианцы, которые не заменяют отсутствие мяса в рационе питания другими продуктами богатыми железом.

Низкий гемоглобин у женщин

Беременность, серьезные менструальные кровотечения и миома матки — это основные причины, из-за которых у женщин низкий гемоглобин в крови.

Сложное менструальное кровотечение возникают, когда кровотечении идут во время регулов дольше, чем обычно.

Согласно центрам по контролю и профилактике заболеваний, типичное менструальное кровотечение длится от 4 до 5 дней, а количество потерянной крови колеблется от 2 до 3 столовых ложек.

Женщины с избыточным менструальным кровотечением обычно кровоточат более 7 дней и теряют в два раза больше крови, чем обычно.

По данным национального института сердца, легких и крови, около 20% женщин 20-35 лет страдают от низкого гемоглобина. Беременные женщины с большей вероятностью страдают гематологическим синдромом, потому что им требуются большое количество крови для подержание ребенка в утробе.

Миома матки— причина низкого уровня гемоглобина у женщин, часта не вызывающая симптомов. Доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки, могут вызывать тяжелые менструальные кровотечения приводящие к гематологическому синдрому.

Последствия низкого гемоглобина

Если много угарного газа, «рабочего гемоглобина» будет меньше, часть его блокируется. Эффект тот же, что и при пониженном содержании молекул, транспортирующих кислород. В этом кроется главная опасность: наступает хроническое кислородное голодание (гипоксия), которое охватывает все органы. Если гипоксия продолжительная, то организм постепенно умирает.

При низком содержании гемоглобин в крови органы возникает анемия (группа клинико-гематологических синдромов), страдают все функции организма, начиная психических процессов (становится трудно сосредоточиться, появляется сонливость) и заканчивая нарушением функций ЖКТ, иммунной системы.

Пониженное содержание кислорода в организме может спровоцировать ишемический инфаркт и инсульт, и если количество этого важного белка постоянно снижается, это серьезный повод задуматься. Врачи советую обследоваться несколько раз на протяжении определенного времени, чтобы можно было определить тенденцию.

Симпоматика

Все симптомы можно разделить на субъективные и объективные. Первые – это те, которые нельзя измерить, но они переживаются пациентом. Объективные симптомы можно определить медицинским путем. Субъективные признаки пониженного гемоглобина:

  • Головокружение. Следствие кислородного голодания мозга.
  • Одышка. Происходит из-за того, что легкие пытаются компенсировать нехватку кислорода большим количеством воздуха.
  • Шум в ушах и голове.
  • Сбивается менструальный цикл. В крайних случаях менструаций вообще нет.
  • Анорексия, нет аппетита, пища вызывает отвращение.

Эти симптомы говорят не только о пониженном количестве кислорода в клетках, но и о нарушениях кислотно-щелочного баланса. Если количество вещества понижается до 49 г на литр, то возникает закисление крови. Это очень опасное состояние,приводящие к рвоте, поносу, угнетению дыхания и кровообращения.

Есть еще одна категория субъективных симптомов – дистрофические. Для них характерно нарушение целостности тканей и структуры органов. О низком содержании можно говорить, если:

  • ногти становятся ломкими;
  • странные пристрастия к употреблению веществ, которые не являются пищей, такими как грязь, лед или глина;
  • волосы сухими;
  • кончики секутся;
  • язык краснеет;
  • кожа бледнеет и сохнет;
  • чувствуются покалывания в конечностях.

Все эти признаки говорят, что низкий гемоглобин в крови.

Объективные симптомы, как мы уже говорили ранее, видны невооруженным глазом. Один из часто встречающихся признаков – синусовая тахикардия . Причина здесь та же, по которой и одышка. Сердце пытается компенсировать нехватку кислорода большей скоростью кровотока. С помощью стетоскопа можно услышать шумы в сердце. Толчки становятся значительно сильнее, также, снижается кровяное давление.

Как диагностировать (нормы и отклонения)

Доктора могут диагностировать гематологический синдром с помощью анализов крови. К ним относятся:

Клинический анализ крови(КАК)

Клинический анализ крови, как правило, первый тест, к которому прибегают врачи. измеряется количество всех компонентов в крови, включая:

  • красные кровяные клетки (эритроциты);
  • белых кровяных клеток (лейкоцитов или WBC);
  • гемоглобин;
  • гематокрит;
  • тромбоциты.

Клинический анализ крови предоставляет информацию, которая помогает диагностировать гематологический синдром. Эта информация включает:

  • уровень гематокрита, который представляет собой процент объема крови, состоящий из эритроцитов;
  • уровень гемоглобина;
  • размер ваших эритроцитов.

Норма гематокрита составляет 34,9-44,5 процента для взрослых женщин и 38,8-50 процентов для взрослых мужчин. Норма гемоглобина составляет от 12,0 до 15,5 г. на децилитр для взрослой женщины и от 13,5 до 17,5 г. на децилитр для взрослого мужчины.

При гематологическом синдроме, уровни гематокрита и гемоглобина низки. Кроме того, при этом эритроциты меньше по размеру, чем обычно.

Развернутый анализ КАК часто проводится как часть обычного физического обследования. Это хороший показатель общего здоровья человека. Его можно выполнять регулярно перед операцией. Исследование полезно для диагностики этого типа анемии.

Другие тесты

Подтвердить наличие гематологический синдром у человека можно обычным анализом КАК, но врач может также предложить вам сдать дополнительные анализы крови, чтобы определить, насколько серьезна ваша анемия и назначить определенное лечение. Доктора могут исследовать кровь через оптический прибор, такое исследование предоставят информацию:

  • уровня железы в крови;
  • размер и цвет эритроцитов;
  • уровень ферритина;
  • железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС);
  • латентная (ненасыщенная) железосвязываюшая способность сыворотки крови (ЛЖСС).

Ферритин – это сложный белковый комплекс, помогающий сохранят железа в организме. Низкие уровни глобулярного белкового комплекса указывают на низкое содержание железа. ОЖСС применяется для диагностики количества трансферрина, несущего железо. Трансферрин – это белок, который переносит железо.

Источник: https://tvojajbolit.ru/gematologiya/ponizhennyiy-gemoglobin-u-zhenshhin-i-muzhchin-o-chem-eto-govorit-i-chto-nado-delat/

Понижен гемоглобин: что это значит и что делать, способы повышения, осложнения

Мало в крови гемоглобина

Гемоглобин – это белковый компонент эритроцитов, который необходим для доставки кислорода к органам и тканям. При снижении уровня гемоглобина развивается такое состояние, как анемия.

Анемия (в народе – малокровие) сопровождается нарастанием общей слабости, головокружением, снижением работоспособности, снижением аппетита и рядом других неприятных симптомов. Нередко снижение гемоглобина является первым симптомом серьёзного заболевания.

В этой рубрике вы узнаете, почему возникает низкий уровень гемоглобина в крови и что делать при этом нарушении.

Норма гемоглобина

Нормальные значения гемоглобина зависят, главным образом, от пола и возраста человека. Так, у женщин норма составляет от 120 до 160 г/л. Во время менструации может наблюдаться небольшое снижение этого показателя. Концентрация гемоглобина нередко изменяется во время беременности. Дело в том, что в этот период активно расходуются запасы железа как на нужды матери, так и на нужды плода.

У мужчин концентрация гемоглобина в норме должна составлять 130-170 г/л.

Что касается детей, то тут нормальные показатели гемоглобина изменяются с каждым годом жизни. К примеру, в первые дни для малыша нормальные значения гемоглобина составляют от 135 до 195 г/л. Далее эта цифра постепенно снижается, и к концу первого года составляет 110-130 г/л.

Нормальный гемоглобин в школьном возрасте (6-7 лет) составляет 115-135 г/л. У подростков (13-15 лет) показатели гемоглобина должны находиться в пределах 120-145 г/л. Подробнее про гемоглобин у детей здесь.

Для взрослых людей (и мужчин, и женщин) анемией считается снижение уровня гемоглобина ниже 120 г/л.

Причины низкого гемоглобина взрослых и детей

Существует 3 основных причины снижения гемоглобина у детей и взрослых: нарушение всасывания железа и/или витамина В12, острая или хроническая кровопотеря, наличие инфекционно-воспалительных заболеваний.

Нарушение всасывания железа и витамина В12 может быть обусловлено двумя факторами: либо это неполноценное питание (например, при вегетарианской диете), либо имеет место заболевание желудочно-кишечного тракта (например, при язвенной болезни желудка или после удаления части желудка или кишечника).

Снижение гемоглобина вследствие кровопотери может носить острый или хронический характер. Опасность хронической кровопотери состоит в том, что анемия развивается очень медленно, так что организм успевает адаптироваться к данному состоянию.

В результате степень анемии может достигать критических отметок, а клиническая картина будет стертой. При подозрении на кровотечение необходимо тщательное обследование, чтобы найти источник кровопотери и устранить его.

Существует огромное количество заболеваний, которые сопровождаются пониженным содержанием гемоглобина в крови:

  • Глистные инвазии. При этом имеет место В12-дефицитная анемия.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, язвенная болезнь, состояния после проведения операций на кишечнике и т.д.).
  • Заболевания крови и кроветворных органов (лейкозы, гемолитические анемии и т.д.).
  • Аутоиммунные заболевания (гломерулонефрит, системная красная волчанка, ревматоидный артрит и др.).
  • Анемия при хронической болезни почек.
  • Хронические воспалительные заболевания (туберкулёз, пиелонефрит).
  • Злокачественные новообразования любой локализации.

Симптомы и проявления низкого гемоглобина

Клиническая картина и симптоматика анемии в большинстве случаев развивается постепенно. Появляется общая слабость, вялость, повышенная утомляемость даже от незначительных физических нагрузок. По мере прогрессирования анемии перечисленные симптомы становятся более выраженными.

Вследствие нарастающего дефицита железа появляется избыточное выпадение волос и ломкость ногтей. Ногтевые пластинки приобретают характерный вогнутый вид, что в медицине носит название «койлонихии», или ложкообразные ногти.

Характерно появление и нарастание головокружений. Очень часто люди жалуются на мелькание темных точек перед глазами, потемнение в глазах, особенно при резком вставании. Это объясняется гипоксией (кислородным голоданием) головного мозга.

Со временем к перечисленным симптомам присоединяется тахикардия (учащенное сердцебиение). Это компенсаторная реакция организма, которая необходима для того, чтобы обеспечить усиленный приток крови к тканям и органам.

Для железодефицитной анемии очень характерно развитие ангулярного стоматита. В народе это состояние известно как «заеды». Данный признак очень часто встречается у детей и может ошибочно быть расценен как несоблюдение правил гигиены.

Нельзя не отметить, что одним из самых ярких признаков анемии является бледность кожи. Чем ниже уровень гемоглобина, тем сильнее заметна бледность.

В случае тяжелой анемии кожа приобретает характерный воскообразный оттенок.

К чему приводит низкий гемоглобин

Снижение концентрации гемоглобина в крови может повлечь за собой ряд серьёзных последствий:

  • Нарастание общей слабости и головокружения при анемии средней и тяжелой степени может привести к обморочному состоянию, а иногда – к кратковременной потере сознания. Опаснее всего то, что во время обморока человек может упасть и получить травму.
  • При низком гемоглобине организм человека становится более восприимчивым к инфекциям.
  • Из-за хронической гипоксии (кислородного голодания) нарушается работа всех систем и органов человеческого организма. Особенно чувствителен к гипоксии головной мозг, что проявляется головокружением, снижением работоспособности, ухудшением памяти.
  • На фоне анемии может происходить обострение уже имеющихся заболеваний: ишемической болезни сердца, хронических заболеваний бронхо-лёгочной системы и т.д.
  • У детей наличие хронической анемии может быть чревато задержкой физического и нервно-психического развития.

Как повысить гемоглобин с помощью питания и диеты

Существует несколько методов лечения низкого гемоглобина. Диета может способствовать повышению гемоглобина только в том случае, если имеет место железодефицитная анемия. Поэтому до начала лечения очень важно обследоваться и выяснить характер анемии. Рассмотрим, что нужно есть при низком гемоглобине.

В случае железодефицитной анемии необходимо обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием железа. К ним относятся:

  • Красное мясо (особенно говядина).
  • Печень (свиная и говяжья).
  • Бобовые культуры: фасоль, горох, чечевица и др.
  • Свежие овощи и фрукты: яблоки, цитрусовые, гранаты, перец, свекла, морковь и т.д. В них содержится витамин С, который улучшает всасывание и усвоение железа.
  • Зелень. Содержит фолиевую кислоту, которая активно участвует в метаболизме железа.
  • Морепродукты.
  • Крупы, в особенности гречневая, перловая и овсяная. Являются источником фолиевой кислоты.
  • Орехи.

Вместе с тем есть ряд продуктов, которые замедляют и нарушают всасывание железа, поступающего с пищей. Это кофе и чай любой крепости, шоколад, кисломолочные продукты (за счет высокого содержания кальция всасывание железа сокращается), наваристые бульоны, алкогольные напитки. Именно поэтому при назначении препаратов железа врачи рекомендуют запивать их исключительно чистой водой.

Подробнее про диету для повышения гемоглобина можно узнать здесь.

Как повысить гемоглобин при помощи народных средств

Важно понимать, что народные средства повышения гемоглобина могут использоваться только в качестве дополнения к лекарственной терапии. Отказываться от медикаментозного лечения анемии недопустимо!

В народе существует множество рецептов, которые могут прийти на помощь при низком гемоглобине. Самыми действенными считаются:

  • Свежевыжатые соки. Их можно готовить из яблок, моркови, свеклы, граната, цитрусовых. Свежевыжатые соки содержат большое количество витамина С, необходимого для хорошего всасывания железа.
  • Смесь из сухофруктов. Нужно взять в равных пропорциях изюм, курагу и чернослив, прокрутить через мясорубку, по вкусу добавить мёд и хорошенько перемешать. Принимать по столовой ложке 2 раза в день. Нужно отметить, что данная смесь обладает послабляющим эффектом.
  • Клюквенная смесь. Нужно смешать по столовой ложке клюквенных ягод, измельченных грецких орехов и мёда. Принимать 2 раза в день.
  • Гранатовый сок хорошего качества.

Как повысить гемоглобин с помощью препаратов

Лекарственные препараты – это единственный способ лечения анемии. В зависимости от ее характера используются препараты железа, фолиевой кислоты и витамина В12. Для того чтобы выяснить, какие именно препараты нужны, надо обратиться к врачу и пройти обследование.

Витамин В12 используется в инъекционной форме. В зависимости от степени тяжести анемии существует несколько схем лечения, которые отличаются по дозовому режиму и кратности введения.

Фолиевая кислота чаще всего используется в таблетированной форме.

Нередко фолиевая кислота назначается совместно с препаратами железа.

Что касается железосодержащих препаратов, то в настоящее время широко применяется Феррум-лек, Сорбифер-дурулес, Фенюльс, Мальтовер, Тотема, Тардиферон, Гемофер-пролонгатум и т.д.

Чаще они используются в виде таблеток, однако по отдельным показаниям могут назначаться в виде внутримышечных и внутривенных инъекций (например, Венофер, Ликфер, Феринжект и т.д.).

  Адекватный выбор препарата можно осуществить только совместно с лечащим врачом.

Подробнее про препараты для лечения анемии можно узнать здесь.

Теперь вы знаете, почему может быть понижен уровень гемоглобина и что делать в данной ситуации.

Низкий гемоглобин при беременности – это распространённая патология, которая часто встречается у женщин. Многим будущим мамам ставят такой диагноз, но далеко не все понимают насколько опасно это состояние и какие осложнения могут возникнуть.

Источник: https://vseanalizy.com/obshhiy-analiz-krovi/gemoglobin/nizkiy/

Все о вашем здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: