Массаж при боли в животе

Содержание
  1. Массаж при болях в животе, кишечнике: при каких заболеваниях он помогает
  2. Причины боли в животе – когда показан массаж
  3. Чем помогает массаж, когда болит живот
  4. Массаж живота при болях в кишечнике
  5. Самомассаж живота. Эффективный способ укрепления здоровья
  6. Правила проведения самомассажа живота
  7. Приемы самомассажа живота
  8. Показания к самомассажу живота
  9. Самомассаж живота для похудения
  10. САМОМАССАЖ ЖИВОТА ПРИ ЗАПОРЕ
  11. Противопоказания
  12. Массаж при боли в живот
  13. Исходное положение:
  14. Упражнение 1: Растирание точки чжунь-вань.
  15. Упражнение 2: Растирание пупка.
  16. Упражнение 3: Растирание точек ци-хай и гуань-юань.
  17. Упражнение 4: Канал Жень
  18. Упражнение 5: Растирание всего живота.
  19. Упражнение 6: Нажатие и покачивание.
  20. Массаж от боли в животе
  21. Массаж при заболеваниях желудка и 12-перстной кишки
  22. Хронический гастрит
  23. План массажа: 
  24. Методика массажа 
  25.  Массаж живота — видео
  26. Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике
  27. Исходное положение:
  28. Упражнение 2: Растирание пупка.  
  29. Упражнение 5:  Растирание всего живота.
  30. Сделать заказ

Массаж при болях в животе, кишечнике: при каких заболеваниях он помогает

Массаж при боли в животе

Болевой синдром в области живота – это неприятное состояние, которое нарушает привычный ритм жизни, снижает работоспособность, создает условия для нервозности и раздражительности. Человек, у которого болит живот, не способен спокойно мыслить, выполнять свои профессиональные обязанности, заниматься любимыми делами и т.д.

Массаж от боли в животе помогает далеко не всегда. Существуют такие заболевания, при развитии которых нужно как можно быстрее обратиться за хирургической помощью. Поэтому важно обладать информацией о том, как отличить состояние острого живота от типичных спазмов, кишечника, застоя желчи, дискинезии желчевыводящих путей и т.д.

В этом материале мы расскажем вам о том, какие виды массажа живота помогают справиться с болевым синдромом и при каких состояниях показано проведение данной медицинской процедуры. Также представлена информация о противопоказаниях и негативных побочных воздействиях непрофессионального массажа передней брюшной стенки.

Если вы хотите делать массаж когда болит живот, то ни в коем случае не обращайтесь для этих целей в массажные кабинеты и косметологические салоны, у которых отсутствует лицензия на оказание данного вида услуг населению. Дело в том, что массаж живота – это медицинская процедура, которая подлежит обязательному лицензированию.

Выполнять её массажист может только в том случае, если у него есть медицинское образование, сертификат специалиста, свидетельство о прохождении курсов профессиональной дополнительной подготовки.

Также важно обратить внимание на стаж работы массажиста – чем он больше, тем меньше вероятность того, что вашему здоровью будет причинен вред.

Перед проведением курса массажа живота обязательно посещение врача. В нашей клинике мануальной терапии каждый пациент получает возможность первичной бесплатной консультации доктора.

Мануальный терапевт проводит полный осмотр, знакомиться с медицинской документацией пациента (если он её предоставит), изучает состояние здоровья, исключает наличие противопоказаний.

Если они есть, то пациенту будет рекомендовано обратиться к профильному специалисту для предварительного прохождения лечения.

Вы можете записаться на первичный бесплатный прием врача в нашей клинике мануальной терапии в Москве прямо сейчас. В ходе осмотра врач сможет установить причину боли в животе и разработает индивидуальный курс массажа, который позволит быстро и безопасно справиться с данной проблемой.

Причины боли в животе – когда показан массаж

Существуют разнообразные причины боли в животе – далеко не во всех этих ситуациях показан массаж передней брюшной стенки. Для начала рассмотрим те патологии, при которых массаж поможет справиться с неприятными ощущениями и восстановит функцию внутренних органов. Итак, болевой синдром может возникать при:

  • нарушении моторики желудка – пища слишком долго находится в его полости и начинает раздражать слизистую оболочку, провоцируя жгучие ощущения;
  • задержке выделения желудочного сока из протоков поджелудочной железы (нарушение тонуса протоков приводит к тому, что желудочный сок начинает переваривать ткань железы, развивается панкреатит или панкреонекроз, эти патологии дают мощный болевой синдром опоясывающего характера);
  • дискинезии желчевыводящих путей – задержка выделения желчи провоцирует её скопление в тканях паренхимы печени, боль появляется преимущественно при физических нагрузках;
  • холецистите, нарушении функции общего желчного протока и дуодените – эти патологии также связаны с процессом выделения желчи, но при них боль может иметь самую разнообразную локализацию, не только в области расположения желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки, они также провоцируют вздутие кишечника, нарушение процесса переваривания жиров;
  • воспаление слизистой оболочки тонкого и толстого кишечника (энтерит, гастроэнтерит, колит);
  • синдром раздраженного кишечника – чаще всего бывает спровоцирован стрессовыми психоэмоциональными нагрузками и поражением корешковых нервов в пояснично-крестцовом отделе позвоночного столба;
  • спазмы мышечной стенки кишечника – возникает острый, приступообразный болевой синдром, облегчить который помогают теплые сидячие ванны;
  • атония мышечной стенки кишечника – происходит задержка эвакуации каловых масс, расширение внутренней полости, что сопровождается давящими и распирающими болевыми ощущениями;
  • спаечная болезнь (обычно развивается после хирургических операций на брюшной полости, нарушает естественное положение петель кишечник аи органов малого таза).

При подобных патологических процессах массаж от боли в животе помогает улучшить состояние всех тканей и запустить процесс регенерации.

Но существуют проблемы со здоровьем, при которых болевой синдром – это сигнал к тому, что нужно как можно быстрее обратиться за хирургической помощью. В первую очередь следует обратить внимание, что острая боль в области живота может сопутствовать следующим неотложным состояниям:

  1. острый аппендицит – есть специфический симптом, при нажатии на живот в области правой подвздошной области боль меньшей интенсивности, чем во время убирания руки;
  2. перфорация желудка при язвенной болезни – присутствует кровь в каловых массах, что выражается в насыщенном черном цвете;
  3. прободение стенки кишечника (например, при попадании стекла с пищей или другого острого предмета) – в каловых массаж появляется свежая алая кровь;
  4. перитонит – передняя брюшная стенка напряжена, не поддается пальпации, повышена температура тела;
  5. механическая непроходимость кишечника (обтурация опухолью или глистной инвазией, инвагинация кишки) – отсутствует отхождение газов, может возникать рвота каловыми массами;
  6. калькулезный холецистит с желчной коликой – горечь во рту, сильнейшая боль в правом подреберье, отсутствие аппетита, холодный пот;
  7. внематочная беременность у женщин – обморок на высоте боли, выделение крови из наружных половых органов;
  8. перекрут ножки кисты яичника – предобморочное состояние, слабость, головокружение.

Это далеко не полный перечень тех состояний, при которых пациенту требуется экстренная медицинская помощь. Если у вас есть описанные выше сопутствующие симптомы, то не теряйте времени, как можно быстрее обратитесь к врачу.

Именно с этой целью в нашей клинике мануальной терапии проводится бесплатный предварительный осмотр пациента врачом. Доктор исключает риск присутствия перечисленных выше острых неотложных состояний. Если он их обнаруживает, то объясняет пациенту, в чем настоящая причина боли в животе и что ему лучше как можно быстрее обратиться к хирургу или гинекологу.

Чем помогает массаж, когда болит живот

Любой болевой синдром – это патологическое явление, развивающееся по определённому сценарию. По большому счету это сигнал бедствия, который подает головной мозг.

И одновременно боль – это способ защиты от дальнейшего негативного воздействия этиологических факторов.

С помощью боли организм заставляет человека отказаться от определённых действий, способных причинить еще больше вреда здоровью.

Далее мы не будем рассматривать случаи нарушения целостности внутренних органов (разрыв желчного пузыря, перфорация желудка язвой, прободение стенки кишечника, разрыв селезенки, разрыв маточной трубы, нарушение целостности аппендикса на фоне гнойного расплавления его тканей и т.д.). массаж при этих состояниях не только не поможет, но и причинит вред пациенту. Поэтому мы лучше расскажем о тех состояниях, при которых данная медицинская процедура принесет реальное облегчение и запустит процесс восстановления здоровья.

Массаж от боли в животе помогает справиться со следующими патологическими изменениями:

  • снимается избыточное мышечное напряжение передней брюшной стенки;
  • отводится избыточная жидкость, которая в межклеточном пространстве может создавать давление на нервные мелкие окончания;
  • ускоряется процесс микроциркуляции крови и лимфатической жидкости в очаге воспалительной реакции;
  • снимается гипертонус мышечной стенки кишечника при спазме;
  • повышается тонус мышечной стенки кишечника при снижении уровня перистальтики и повышенном газообразовании;
  • отводится желчь из полости желчного пузыря;
  • ускоряется процесс эвакуации пищевого комка из полости желудка.

Профессиональный массаж, когда болит живот, позволяет также воздействовать на акупунктурные точки, расположенные на передней брюшной стенке. За счет рефлексотерапии улучшается состояние всех внутренних органов.

 При синдроме раздраженного кишечника помимо массажа передней брюшной стенки может быть показано лечение дегенеративных дистрофических изменений в межпозвоночных дисках пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Если синдром раздраженного кишечника спровоцирован погрешностями в рационе питания, то пациенту необходимо будет в будущем строго придерживаться индивидуальных рекомендацией доктора по разработке своего повседневного рациона и режима питания.

https://www.youtube.com/watch?v=0xuHnmL2iaQ

Массаж от боли в животе позволяет добиваться следующих положительных изменений:

  • ускоряется процесс продвижения пищевого комка из полости желудка в двенадцатиперстную кишку;
  • активируется процесс выделения желудочного сока;
  • тонизируется желчный пузырь и общий желчный проток, поэтому не происходит задержки выделения желчи;
  • ускоряется процесс пищеварения в полости тонкого кишечника, что способствует исключению риска повышенного кишечного газообразования;
  • нормализуется процесс формирования и отведения каловых масс в толстом кишечнике.

Все эти процессы приводят к тому, что у человека полностью нормализуется процесс пищеварения, заново запускается система обмена веществ, происходит улучшение общего состояния.

Массаж живота при болях в кишечнике

Делать массаж живота при болях в кишечнике можно только после проведения диагностического обследования. Очень важно перед проведением курса массажа посетить гастроэнтеролога и сделать следующие виды лабораторных обследований:

  • анализ кала на скрытую кровь (позволяет выявить язвенные процессы и онкологию на ранних стадиях);
  • общий клинический анализ крови (анемия будет косвенно свидетельствовать в пользу того, что есть желудочно-кишечное кровотечение);
  • ФГДС – для исключения патологий желудка, желчного пузыря и двенадцатиперстной кишки;
  • ректороманоскопию и колоноскопию – для исключения полипов и онкологических новообразований (особенно настоятельно рекомендуем лицам в возрасте старше 50-ти лет);
  • МРТ или КТ по показаниям;
  • анализ кала на дисбактериоз (сопрограмма).

Все эти виды обследований при возникающих болях в кишечнике необходимы для исключения серьезных заболеваний, при которых массаж в принципе может быть категорически противопоказан.

Так, если у пациента обнаружена опухоль слизистой оболочки толстой кишки и это вызывает боль, то делать массаж ни в коем случае нельзя.

Процедура спровоцирует ускорение роста опухоли, которая может перекрыть просвет кишечника полностью.

Если все виды серьезных заболеваний, требующих иных методов лечения, исключены, то можно проводить массаж живота при болях в кишечнике, поскольку процедура действительно способствует быстрому облегчению состояния пациента.

Вы можете записаться на бесплатный прием мануального терапевта в нашей клинике в Москве прямо сейчас. Врач поставит вам предварительный диагноз. Если будут на то основания, то он порекомендует вам провести дополнительные обследования. Если он поймет, что боли не связаны с серьезной патологией, то вам будет проведен курс массажа живота для их облегчения.

Рекомендуемые услуги Время Цена (рублей) Акция
Массаж живота 30 мин 2700 руб.

Все услуги и ценыЗаписаться на прием

Следующая статья –> Моделирующий массаж живота

Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40

Источник: https://freemove.ru/articles_int/massazh-ot-boli-v-zhivote.php

Самомассаж живота. Эффективный способ укрепления здоровья

Массаж при боли в животе

Самомассаж живота оказывает положительное действие на мышцы брюшного пресса, стимулирует перистальтику кишечника, благоприятно влияя на многие функции организма.

Область живота очень чувствительна, поэтому нельзя применять разогревающие средства. Во время самомассажа живота полезно использовать эфирные масла. Они могут снять спазмы, а также ослабить эмоциональное напряжение.

Правила проведения самомассажа живота

Никаких особых навыков и умений для выполнения самомассажа живота не требуется. Но нужно делать систематически, соблюдая следующие правила:1. Самомассаж живота нужно делать при опорожненном мочевом пузыре и кишечнике.2.

Проводить на голодный желудок, не менее чем через 2 часа после еды.3. Нельзя выполнять самомассаж живота при различных кожных и грибковых заболеваниях.4. Нельзя выполнять в случае болей в животе неясного характера. 5.

Не рекомендуется выполнять самомассаж живота при высокой температуре, менструации, заболеваниях почек, грыже, воспалениях желчного пузыря, наличии опухолей и беременности.6. Самомассаж живота должен производиться на твёрдом ложе.

7.

Во время самомассажа мышцы живота должны быть максимально расслаблены, для этого, лежа на спине, необходимо согнуть ноги в коленях.

Стопы должны плотно стоять на постели.8. Перед сеансом самомассажа живота разогрейте ладони, потерев их друг об друга.9. Движения проводятся медленно и плавно, но при этом должны проникать глубоко в брюшную полость.

10. Первые процедуры самомассажа живота должны продолжаться не более 8 – 10 минут. В дальнейшем время сеанса варьируется от 15 до 30 минут.

Приемы самомассажа живота

Слабость мышц брюшного пресса, их пониженный тонус нарушают деятельность кишечника, приводят к образованию жировых отложений в области талии, смещению органов брюшной полости. Восстановить функцию брюшного пресса можно с помощью самомассажа живота.

При массировании различных областей живота применяются следующие приемы самомассажа:1. Поглаживание: ладонь левой руки кладут на живот справа, делают подковообразное движение вверх к правому подреберью, затем поперек к левому подреберью и вниз к паху. Вначале самомассажа живота выполняют мягкие, нежные массирующие движения, чугь касаясь кожи.

При этом движения должны быть направлены по ходу часовой стрелки. 2. Растирание осуществляют двумя руками, гребнем кулака. Движения направляют вниз от подреберья, затем – вверх к подреберью, а после этого – вправо и влево.3.

Разминание: сжатой в кулак кистью производят круговые движения по брюшной стенке, а другая ладонь задерживает надвигаемую кулаком складку. 4. Сотрясения выполняют ладонями обеих рук, расположенными в нижней части живота. Руки сцепляют в замок ладони плотно прикладывают снизу к животу, короткими движениями поднимая и опуская живот.

Делают это в положении стоя и сидя. Особенно эффективен такой прием в воде.

Заканчивают самомассаж живота всегда поглаживанием.

Показания к самомассажу живота

Самомассаж живота просто необходим для сохранения здоровья и нормального самочувствия. Показания к массажу живота:1. Слабость мышц передней брюшной стенки.2.

Заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический гастрит, гастроптоз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические энтериты и колиты, перенесенный гепатит, хронический холецестит).3.

Застой во внутренних органах, плохая проходимость кишечника. 

4. Жировые отложения в области живота.

Самомассаж живота также способствует улучшению внешнего вида и общего состояния организма. Он нормализует обменные процессы организма, уменьшает болезненные ощущения во время месячных (массаж проводится за 3 дня до наступления), нормализует эмоциональное и психическое состояния.

Самомассаж живота для похудения

Избавиться от ненужных жировых отложений, скорректировать свою фигуру можно и в домашних условиях, регулярно делая специальный самомассаж живота для похудения. Его проводят в положении лежа на спине, согнув ноги в коленях. Мышцы пресса во время массажа должны быть немного напряжены, чтобы уменьшить давление на внутренние органы. 1. Сначала положите обе руки на живот.

Глубоко вдохните животом, а затем выдохните. Повторите 10 раз. Почувствуйте, как поднимаются и опускаются ваши руки. 2. Начинать самомассаж живота следует с легких поглаживающих движений, направленных по часовой стрелке, постепенно усиливая давление на живот. При наличии значительных жировых отложений массировать нужно с большим усилием, но не причиняя себе боли и неприятных ощущений. 3.

Обеими руками, положив их на живот, друг против друга, совершите круговые движения по бокам живота одновременно 6 раз против часовой стрелки, 6 раз за часовой стрелкой. Можно постепенно усилить давление.4. Размяв живот поглаживанием, можно переходить к активному разминанию – вращательными движениями пальцев массируют живот, начиная с нижней правой стороны, постепенно поднимаясь к ребрам.

Затем таким же способом массируют левую сторону живота. После интенсивного разминания снова переходят к поглаживающим движениям, направленным от боков к пупку. Если жировой слой на животе толстый, для большего эффекта рекомендуется делать накатывание – ребром левой руки надавливают на живот, а правой сдвигают складку жира и разминают ее.5. Делаем подталкивание.

Погладив живот двумя руками, надавите его левой рукой, а правой произведите подталкивающее движение. Затем смените руки. Выполняем движение по 6 раз каждой рукой. 6. При самомассаже живота для похудения рекомендуется прием – пиление, который также способствует рассасыванию жира. Его выполняют следующим образом: кисти рук складывают на животе ладонями вместе и двигают ладони вперед – назад.

При этом, если правую ладонь передвигают вперед, то левая идет назад. 7. Затем, подхватив пальцами ладони правой и левой руки жировую складку внизу живота, перекатите ее волнообразно по направлению к ребрам. Выполните 6 раз.8. Поставить костяшки пальцев, сжатых в кулаки рядом, справа под грудью. Сбивать жировую складку, одновременно ударяя в одно место обеими руками по 5 раз.

Постепенно продвигаться вниз, затем таим образом проработать всю область живота. Погладить.9. Проведите от низа живота ребром ладони правой и левой руки по брюшной стенке к ребрам. Выполните 6 раз.10. Левую руку опустите вниз живота, большой палец, положив под пупком. Правую руку поднимаете вверх живота к области желудка.

Делаете левой рукой 6 раз круговые движениями против часовой стрелки и 6 раз за часовой стрелкой. Правая рука отдыхает.11. Теперь такие же кругообразные движения совершаете правой рукой, а левая рука отдыхает.12. Затем обеими руками совершаете на животе кругообразные легкие движения в противоположных направлениях к друг другу. Время выполнения 1 – 1.5 минуты.13.

Меняем положение рук, не отрывая их от живота. Левую руку направляем вверх. Правую руку вниз и совершаем ею внизу живота кругообразные движения. По 6 раз за часовой стрелкой и против часовой стрелки. Левая рука отдыхает.14. Теперь левая рука совершает легкие круговые движения в области желудка (по 6 повторов). А правая рука отдыхает.15.

Затем обеими руками совершаете на животе кругообразные легкие движения в противоположных направлениях друг к другу. Время выполнения 1 – 1.5 минуты.16. Заканчиваем сомомассаж живота поглаживанием по часовой стрелке.

17. Положите руки на живот и закончите самомассаж. Дышите глубоко, спокойно животом еще пару минут.

Максимальный эффект самомассаж живота дает при использовании его в парилке, применяя эфирные масла. При этом улучшается циркуляция крови и обменные процессы. Для этого используют чаще всего апельсиновое масло. Оно усиливает обмен углеводов и жиров, а его аромат успокаивает нервную систему и снижает артериальное давление.

САМОМАССАЖ ЖИВОТА ПРИ ЗАПОРЕ

Лягте на спину, голову приподнимите, под коленные суставы положите жесткий валик. Начинайте мягкие, поглаживающие движения рук по ходу часовой стрелки, начиная с пупковой области переходя на всю поверхность живота. Проводить не менее пяти минут. После этого нужно будет провести самомассаж тонкого кишечника.

Его нужно проводить по всей поверхности брюшного пресса. Использовать можно несколько видов самомассажа. Начинать лучше всего с рефлекторного поглаживания пальцами рук. Затем перейти к прерывистой вибрации, предварительно согнутыми пальцами с одновременным надавливанием ладонями области живота.

Движения при массаже должны быть направлены по часовой стрелке и распространяться от центра живота к периферии.

При запорах часто в области нисходящей кишки на уровне пупка или ниже заметны напряженные мышцы. Тремя пальцами рук (указательным, средним и безымянным) нажимайте на эту область в течение 3 минут. Надавливание повторите 5 – 6 раз, каждый раз сдвигая кожу вниз и к центру. После этого выпейте стакан теплой воды. Выполняйте каждое утро натощак.

Если вы хотите усилить эффективность самомассажа живота, то, лежа на спине, совмещайте его со следующими упражнениями: 1. При вдохе максимально выпячивайте живот, а при выдохе – втягивайте, повторите 10 раз.2. Выдохните и втяните живот. Делая вдох, выпячиваете живот толчками в 2 этапа, повторять 20 – 30 раз.3.

Выдохните и согните ногу, обхватите руками колено, прижмите к животу, задержите дыхание, выпрямите ногу и вдохните. Повторять упражнение поочередно левой и правой ногой по 10 раз.

4. Подтягиваете ноги к животу и обхватываете их руками – делаете выдох. Выпрямляете ноги – делаете вдох.

Повторяйте упражнения 10-12 раз.

Стоя на коленях выполняем следующие упражнения::1. Опираемся на прямые руки, поднимаем голову и ногу вверх, прогибаемся – делаем вдох. Далее принимаем исходное положение – делаем выдох. Повторяем каждой ногой 3 раза.2. Постойте в упоре на локтях и коленях 3-5 мин.

Откидываем голову до отказа назад, то до отказа опускаем вниз.

3. Сядьте на стул и скрестите ноги. Втяните прямую кишку, напрягая только мышцы заднего прохода, повторите упражнение 15 – 20 раз. После чего встаньте и немного походите.

Это упражнение выполняется не менее 5 раз в течение дня.

Противопоказания

Противопоказаниями к самомассажу живота служат: 1. Заболевания желудочно-кишечного тракта в острой стадии и в период обострения.2. Заболевания желудка и кишечника со склонностью к кровотечению.3.

Острые воспалительные заболевания органов брюшной полости.4. Туберкулез органов пищеварения, брюшины.5. Злокачественные опухоли.6. Острые воспалительные заболевания женских половых органов.7. Беременность.8.

Послеродовый и после абортный период до 2 -х месяцев.

9. Желчнокаменная и мочекаменная болезнь.

Если самомассаж живота выполнять правильно, то эффект будет просто отличный, как локально так и распространяющийся на весь организм. С его помощью можно добиться значительного уменьшения объема талии и жировых отложений, подтяжки обвисшей кожи, улучшения общего состояния организма.

Источник: https://polonsil.ru/blog/43481258683/Samomassazh-zhivota.--Effektivnyiy-sposob-ukrepleniya-zdorovya

Массаж при боли в живот

Массаж при боли в животе

Желудок – это мышечный орган, который находится в брюшной подреберной полости. Он осуществляет химическое переваривание пищи, попадающей в организм, и всасывает все полезные биологические активные элементы, которые далее распространяются с потоком крови по всему организму.

Желудок является составляющим компонентом пищеварительной системы. Он выполняет центральную и основную часть пищеварительного механизма.

  • По пищеводу пища попадает внутрь желудка, выделяется желудочный сок, содержащий различные ферменты.
  • При помощи них пищевые компоненты расщепляются на белки и жиры.
  • Ненужные вещества, выводятся из организма через двенадцатиперстную кишку.

Объем пустого желудка в среднем составляет 500 мл. В наполненном виде он может достигать 4 мл.

Плохая экология и ускоренный жизненный темп – все это влияет на наше питание и следовательно здоровье.

Человек редко может обеспечить себе полноценное здоровое питание. Мы работаем, спешим, у нас остается время только на быстрый перекус в кафе, бистро и т.д.

Такая еда зачастую содержит химикаты, большое содержание холестерина, различных нитратов и других вредных для организма веществ. Кроме того питаясь даже в домашних условиях мы не можем гарантировать экологически чистое безвредное питание.

Так как, покупая овощи, мясо, фрукты на рынке или в магазине, мы не можем быть уверены в том, что их не обрабатывали химическими веществами для быстрого роста и наиболее долгого хранения. Такой способ ведения хозяйства стал очень распространенным среди фермеров.

Наш организм не способен перерабатывать и выводить эти вредные вещества из организма. Накопившиеся химикаты способны вызывать серьезные, опасные для жизни болезни.

Нарушение режима питания, плохая экология, стрессы и другие факторы вызывают такие болезни желудка как:

  • хронический и острый гастрит,
  • язвенная болезнь желудка,
  • панкреатит,
  • хронический гастродуоденит,
  • рак желудка,
  • хронический холецистит,
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и другие.

Для предотвращения таких болезней китайская медицина предлагает массажный комплекс для желудка и кишечника.

При выполнении этой китайской гимнастики затрагиваются акупунктурные точки, которые помогают улучшить кровоток в полости живота и кишечника. Данные упражнения улучшают пищеварение, помогают при всасывании полезных веществ, увеличивают метаболизм сахара, белков и жиров.

Исходное положение:

сядьте на стул, ноги расставьте на ширине плеч. Спина должна быть ровной, дыхание размеренным.

Упражнение 1: Растирание точки чжунь-вань.

Положите указательный, средний и безымянный пальцы обеих рук на живот (10 см ниже пупка), надавите слегка. Затем положите правую руку на точку чжунь-вань ( место разветвления ребер на животе). Массируйте по часовой стрелке от точки чжунь-вань к пупку и обратно.

Упражнение 2: Растирание пупка.

Положите три средних пальца правой руки на левую сторону возле пупка, левую руку положите поверх правой и массируйте вокруг пупка по часовой стрелке. Делайте 18 раз. Затем поменяйте положение рук и двигайтесь 18 раз против часовой стрелки.

Упражнение 3: Растирание точек ци-хай и гуань-юань.

Тремя средними пальцами правой руки надавите на место около пупка (точка ци-хай), двигайтесь вниз к точке гуань-юань ( 10 см ниже пупка). Затем обратно вверх. Повторите 18 раз.

Упражнение 4: Канал Жень

. Положите ладони на точку чжунь-вань спускайтесь вниз к точке ци-хай, затем поднимитесь обратно. Разведите ладони в стороны и двигайтесь вниз по боковым сторонам живота к точке ци-хай. Повторите упражнение 36 раз.

Упражнение 5: Растирание всего живота.

Положите левую руку на бок. Правой рукой двигайтесь от пупка через всю правую сторону живота к левой стороне, проделайте 18 раз. Затем поменяйте сторону.

Упражнение 6: Нажатие и покачивание.

Тремя средними пальцам правой руки нажмите на точки чжунь-вань, гуань-юань и ци-хай. Слегка надавливайте и отпускайте. Затем положите руки на пояс, чтобы большие пальцы оказались на пояснице.

Втягивайте живот и одновременно надавливайте большими пальцами на поясницу, а остальными пальцами на переднюю сторону живота. После этого сядьте на пол скрестив ноги, руки положите на колени. Делайте вращательные движения туловищем сначала по часовой стрелке, затем против часовой стрелки.

Оставляйте свои комментарии прямо под этой статьей. Для нас очень важен ваш отклик.

Ну а если вы хотите прямо сейчас перейти от теории к практике, позвольте вам порекомендовать великолепный видеотренинг по этой теме. Он называется «Сам Себе Доктор».

Вы Устали От Врачей, Которые Не Могут Понять, Что С Вами Не Так? тренинг «Сам Себе Доктор» Поможет Вам Освоить Естественные Способы Восстановления Здоровья Без Лекарств И Боли. Узнайте Прямо Сейчас Как Этот Тренинг Может Вам Помочь по этой ссылке:

источник

Массаж от боли в животе

  • Бесплатная консультация врача
  • Быстрое устранение болевого синдрома;
  • Наша цель: полное восстановление и улучшение нарушенных функций;
  • Видимые улучшения после 1-2 сеанса; Безопасные безоперационные методы.

Болевой синдром в области живота – это неприятное состояние, которое нарушает привычный ритм жизни, снижает работоспособность, создает условия для нервозности и раздражительности.

Человек, у которого болит живот, не способен спокойно мыслить, выполнять свои профессиональные обязанности, заниматься любимыми делами и т.д.

Массаж от боли в животе помогает далеко не всегда. Существуют такие заболевания, при развитии которых нужно как можно быстрее обратиться за хирургической помощью. Поэтому важно обладать информацией о том, как отличить состояние острого живота от типичных спазмов, кишечника, застоя желчи, дискинезии желчевыводящих путей и т.д.

В этом материале мы расскажем вам о том, какие виды массажа живота помогают справиться с болевым синдромом и при каких состояниях показано проведение данной медицинской процедуры. Также представлена информация о противопоказаниях и негативных побочных воздействиях непрофессионального массажа передней брюшной стенки.

Если вы хотите делать массаж когда болит живот, то ни в коем случае не обращайтесь для этих целей в массажные кабинеты и косметологические салоны, у которых отсутствует лицензия на оказание данного вида услуг населению. Дело в том, что массаж живота – это медицинская процедура, которая подлежит обязательному лицензированию.

Выполнять её массажист может только в том случае, если у него есть медицинское образование, сертификат специалиста, свидетельство о прохождении курсов профессиональной дополнительной подготовки.

Также важно обратить внимание на стаж работы массажиста – чем он больше, тем меньше вероятность того, что вашему здоровью будет причинен вред.

Перед проведением курса массажа живота обязательно посещение врача. В нашей клинике мануальной терапии каждый пациент получает возможность первичной бесплатной консультации доктора.

Мануальный терапевт проводит полный осмотр, знакомиться с медицинской документацией пациента (если он её предоставит), изучает состояние здоровья, исключает наличие противопоказаний.

Если они есть, то пациенту будет рекомендовано обратиться к профильному специалисту для предварительного прохождения лечения.

Вы можете записаться на первичный бесплатный прием врача в нашей клинике мануальной терапии в Москве прямо сейчас. В ходе осмотра врач сможет установить причину боли в животе и разработает индивидуальный курс массажа, который позволит быстро и безопасно справиться с данной проблемой.

Массаж при заболеваниях желудка и 12-перстной кишки

Массаж при боли в животе

 При гастрите и язвенной болезни часто нарушается двигательная и секреторная функция желудка. Массаж оказывает благотворное влияние на больного, способствуя улучшению состояния.

Массаж при болезнях пищеварения

Заболевания желудка и 12-перстной кишки объединяют: 

  • атонию или спазмы – нарушения двигательной функции желудка;
  • повышенную или пониженную кислотность желудочного сока – нарушения секреции;
  • гастриты — воспалительные заболевания желудка;
  • язвы желудка или 12-перстной кишки.

Хронический гастрит

Показания к назначению массажа: хронический гастрит в подострый  и период ремиссии.

Противопоказания к назначению массажа: 

  • заболевание в стадии обострения;
  • выраженные болевые синдромы;
  • общие противопоказания.

План массажа: 

  • Проработка паравертебральных участков сегментов позвонков D9-D5 и C-7-C-3, рефлексогенных зон этих сегментов на участках спины, шеи, грудной клетке спереди, животе.
  • Массаж желудка.

Методика массажа 

Больного укладывают на живот, валики подкладывают под голеностопы и под живот (при необходимости). Выполняют:

  • Проработку прихребтовых областей позвонков D9-D5 и C-7-C-3 плоскостным поверхностным и глубоким поглаживанием ладонной поверхностью кистей.
  • Циркулярным растиранием концами пальцев, пилением, штрихованием подушечкой среднего пальца, плотно прижимая к коже и смещая мягкие ткани в направлении позвоночника.
  • Разминанием мышц нажатием;
  • Вибрацией непрерывной в направлении от ниже -до вышележащих сегментов. 

Широчайшие мышцы спины и трапециевидную мышцу массируют: 

  • Поглаживанием поверхностным и глубоким по направлению к подмышечным областям соответствующих сторон.
  • Растиранием ладонью кисти, штрихованием и пилением.
  • Разминанием, нажатием, смещением, растяжением.
  • Края мышц – поперечным или продольным разминанием, потряхиванием.
  • Внутренний край и нижний угол лопатки – поглаживанием и растиранием пальцами и локтевым краем ладони. 

Грудиноключично — сосцевидные мышцы массируют за ходом мышечных волокон от отростка сосцевидного к грудино-ключичным соединениям: 

  • Поглаживанием, растиранием щипцеобразным.
  • Разминанием щипцеобразным продольным и поперечным.
  • Потряхиванием. 

Передние участки грудной клетки массируют: 

  • Поглаживанием и растиранием грудины пальцами, грудино-реберных суставов, над- и подключичных участков.
  • Поглаживанием подушечками пальцев грудины, направляя движения к подмышкам.
  • Растиранием продольным и спиралевидным кончиками пальцев.
  • Разминанием мышц груди смещением, нажатием, краев – продольным разминанием.
  • Поглаживанием VI -X ребер слева концами пальцев спиралевидно.
  • Граблевидным поглаживанием и граблевидным растиранием межреберных промежутков по направлению от грудины к позвоночнику.
  • Поглаживанием и растиранием реберных дуг концами пальцев от грудины к позвоночнику. 

Переднюю брюшную стенку массируют: нежным круговым плоскостным поверхностным поглаживанием вокруг пупка по часовой стрелке тыльными концевыми фалангами 2-4 пральцев, опирая кисть на первый палец. 

Поверхность живота массируют поглаживанием ладонью кистей: сначала нежным, мягким, поверхностным, а по мере расслабления мышц – более глубоким.

Продолжают растиранием: плоскостным ладонью, пилением боковой поверхностью ладони, пересечением.

Пиление комбинируют с перетиранием: между локтевыми краями ладоней захватывают кожную складку вместе с подкожной основой и пилением  перетирают ее, постепенно обхватывают всю поверхность живота. 

Техника массажа живота при заболеваниях пищеварения

Мягкие ткани передней стенки брюшины массируют разминанием: продольным, поперечным, накатыванием. 

Прямые мышцы живота массируют: щипцеобразным поглаживанием, глажением, спиралевидным и зигзагообразным растиранием, поперечным разминанием снизу вверх и наоборот. 

Массаж косых мышц живота: 

  • обхватывающее поглаживание боковых поверхностей живота, растирание циркулярное, пересечения;
  • разминание поперечное, нажатием и растяжением (последнее лучше проводить в положении больного на боку);
  • растирание пальцами ребер и гребней подвздошных костей;
  • сотрясание живота : массажист размещает руки по обе стороны живота пациента так чтобы большие пальцы лежали на уровне пупка, а другие — со стороны спины, и выполняли колебательные движения в горизонтальном и вертикальном направлениях;
  • в конце и между приемами выполняют поглаживание всей зоны живота. 

Брюшное сплетение массируют: спиралевидным поглаживанием и растиранием подушечками среднего и указательного в направлении от грудины до пупка; непрерывной лабильной вибрацией в этом же направлении, стабильной вибрацией в области размещения болевых точек брюшного сплетения.

Массаж желудка проводится с предварительным расслаблением брюшной стенки спереди. Круговое поглаживание передней стенки живота на проекции желудка справа налево, надчревной и левой подреберной зоне: сначала плоскостное поверхностное и нежное, затем глубокое. 

Спиралевидное нежное растирание пальцами покровных тканей и желудка в области надчревного левого подреберья. Растирание пальцами левой реберной дуги. Далее массаж выполняют: непрерывной вибрацией желудка ладонью, сотрясением желудка граблеобразно поставленными пальцами на надчревную область, подталкиванием желудка. 

Прерывистая вибрация в виде пунктирования и легкого похлопывания участков проекции желудка используется только при необходимости стимулирующего воздействия: при атонии желудка и пониженной секреторной способности его. Заканчивают массаж живота поглаживанием. 

Продолжается процедура 15-20 мин при курсе лечения – 12-15 массажей каждый день или через день.

 Массаж живота — видео

Источник: https://vash-massazh.ru/massazh-pri-zabolevaniyah-zheludka-i-12-perstnoj-kishki/

Массаж Живота При Болях В Желудке И Кишечнике

Массаж при боли в животе

Желудок – это мышечный орган, который находится в брюшной подреберной полости.Он осуществляет химическое переваривание пищи, попадающей в организм, и всасывает все полезные биологические активные элементы, которые далее распространяются с потоком крови по всему организму.

Желудок  является составляющим компонентом пищеварительной системы. Он выполняет центральную и основную часть пищеварительного механизма.

  • По пищеводу пища попадает внутрь желудка, выделяется желудочный сок, содержащий различные ферменты.
  • При помощи них пищевые компоненты расщепляются на белки и жиры.
  • Ненужные вещества, выводятся из организма через двенадцатиперстную кишку.

Объем пустого  желудка в среднем составляет 500 мл. В наполненном виде он может достигать 4 мл.

Плохая экология и ускоренный жизненный темп – все это влияет на наше питание и следовательно здоровье.

Человек редко может обеспечить себе полноценное здоровое питание. Мы работаем, спешим, у нас остается время только на быстрый перекус в кафе, бистро и т.д.

Такая еда зачастую содержит химикаты, большое содержание холестерина, различных  нитратов и других вредных для организма веществ.  Кроме того питаясь даже в домашних условиях мы не можем гарантировать экологически чистое безвредное питание.

Так как, покупая  овощи, мясо, фрукты на рынке или в магазине, мы не можем быть уверены в том, что их не обрабатывали химическими веществами  для быстрого роста и наиболее долгого хранения. Такой способ ведения хозяйства стал очень распространенным среди фермеров.

Наш организм не способен перерабатывать и выводить эти вредные вещества из организма. Накопившиеся химикаты способны вызывать серьезные, опасные для жизни болезни.

Нарушение режима питания, плохая экология, стрессы и другие факторы вызывают такие болезни желудка как:  

  • хронический и острый гастрит,
  • язвенная болезнь желудка,
  • панкреатит,
  • хронический гастродуоденит,
  • рак желудка,
  • хронический холецистит,
  • язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и другие.

Для предотвращения таких болезней китайская медицина предлагает массажный комплекс для желудка и кишечника.

При выполнении этой китайской гимнастики затрагиваются акупунктурные точки, которые помогают улучшить кровоток в полости живота и кишечника.  Данные упражнения улучшают пищеварение, помогают при всасывании полезных веществ, увеличивают метаболизм сахара, белков и жиров.

Исходное положение:

сядьте на стул, ноги расставьте на ширине плеч.  Спина должна быть ровной, дыхание размеренным.

Упражнение 2: Растирание пупка.  

Положите три средних пальца правой руки на левую сторону возле пупка, левую руку положите поверх правой и массируйте вокруг пупка по часовой стрелке. Делайте 18 раз. Затем поменяйте положение рук и двигайтесь 18 раз против часовой стрелки.

Упражнение 5:  Растирание всего живота.

Положите левую руку на бок. Правой рукой двигайтесь от пупка через  всю правую сторону живота к левой стороне, проделайте 18 раз. Затем поменяйте сторону.

Сделать заказ

Источник: https://neoglory.ru/abdominal_massage/

Все о вашем здоровье
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: